Musklers funktioner

Musklers funktioner - an exercise made by rebkou02 on Spellic.com.

Results

Your name: ___________________________________

1) Fyrhövdade lårmuskeln/Quadriceps

2) Deltamuskeln/Deltoideus

3) Raka bukmuskeln/rectus abdominis

4) Flundramuskeln/soleos

5) Höftböjarmuskeln/Iliopsoas

6) Armböjarmuskeln/Biceps

7) Breda ryggmuskeln/Latissimus dorsi

8) Sneda bukmuskeln/obliquus abdominis

9) sätesmuskeln/Gluteus maximus

10) Främre skenbensmuskeln/Tibialis anterior

11) Tvillingmuskeln/Gastrocnemius

12) Hamstrings/Biceps femoris

13) Armsträckarmuskeln/Triceps

14) Ryggsträckarmuskeln/erector spinae

Facit

Printable exercise from Spellic.com

1) böjer i höftleden, sträcker i knäleden

2) deltar i samtliga rörelser i axelleden

3) böjer i bålen

4) sträcker i fotleden

5) böjer i höftleden

6) böjer i armbågsleden

7) för armen bakåt, adducerar armen

8) böjer i bålen och vridningen i bålen

9) sträcker i höftleden

10) böjer i fotleden

11) sträcker i fotleden, böjer i knäleden

12) böjer i knäleden, sträcker i höftleden

13) sträcker i armbågsleden

14) stabiliserar, sträcker i ryggen