Försvarsmekanismer

Bortträngning Tränger bort ett minne eftersom vi inte orkar handskas med det eftersom det orsakar oss smärta. Kan dyka upp obestämt

Förnekelse Vägrar helt att förstå. När verkligheten blir hotande blundar vi för den

Regression Går tillbaka i utvecklingen och blir som barn. Blir barnslig eftersom de kräver mindre av oss. Exempel: Vid nya syskon

Projektion Känslor som känns förbjudna lägger vi över på någon annan. Ex någon lockas av att vara otrogen, blir istället misstänksam på sin partner.

Reaktionsbildning Beter oss på motsatt sätt mot vad vi egentligen känner. Vi övertygar oss själva att vi inte känner så

Förskjutning Vi kan känna aggressiva impulser mot någon vi av olika anledningar inte kan visa det för. Vi riktar ilskan mot ex en dörr istället

Rationalisering Hitta lämpliga förklaringar förklaringar för att slippa inse besvärande fakta. Ex förklara en idrottsförlust genom att säga att domaren dömde fel. fakta. Ex

Sublimering Hitta andra sätt att ta ut sina aggritioner på (detets impulser) Ex gå ut och springa om man är arg på sina föräldrar

Eskapism Vid besvärligheter kan en tillfällig räddning vara att helt enkelt fly från den genom fantasier och dagdrömmande. Exempelvis genom att titta på sin favortserie

Isolering Separerar tanken från känslan. Kan berätta sakligt om vad som hänt men inte känner efter hur det känns

Detet Våra biologiska drifter som vi inte kan styra över. Motor som driver oss framåt. Sexual- och aggritionsdriften Vår vilja att njuta, söker njutning och undviker smärta.

Jaget Våran starkaste vilja. Hanterar konflikten, Låta njutning ske när det är möjligt. Plågas av omvärld, detet och överjaget

Överjaget Samvetet och idealet. Växer fram under våran uppväxt. Lär oss rätt och fel samt regler och normer.

Orala fasen Lustupplevelser sker genom munnen, njutning. Nappen/ tummen =Lust och njutning

Anala fasen Spännande och härligt att bajsa. Första känslan av kontroll. geggamojja och fingerfärg

Falliska fasen Skillnaden mellan kön. Oidipus/ elektrakomplexet. Konflikt mellan den ena föräldern som man både älskar och hatar

Klicka

Skriv

Lyssna

Spel

Skriv ut