HÄLSA Mental hälsa

Alla Inga Spara

• Depression långvarig, diagnostiserad nedstämdhet som dominerar vardagen
• Debriefing Krisbearbetning är en form av bearbetning med syfte att minska stressreaktionerna efter ett trauma (posttraumatiskt stressyndrom) samt påskynda återhämtningsprocessen. Man går även igenom om patienten är i behov av ytterligare hjälp.
• Distress smärta
• Dopamin hormon som utsöndras i hypothalamus och ökar välbefinnandet. Signalsubstans i centrala nervsystemet, reglerar våra rörelser och känslor.
• Endorfin morfinliknande kroppsegna ämnen som frisätts exempelvis vid fysisk påfrestning
• Eustress förnimmelser av glädje och tillfredsställelse
• Jagbild jaget, självbild, uppfattningen om sig själv
• Neuros bred grupp av mentala störningar, sjuklig rädsla eller ångest för något specifikt fenomen, dock med bibehållen verklighetsuppfattning
• Panikstörning ångeststörning, psykiskt besvär som karaktiseras av akut, stark rädsla och ångest samt känslan av att förlora kontrollen, drabbar utan förvarning och ofta på offentliga platser
• Psykos svår psykisk störning där krafter som håller ihop en människas personlighet och hennes verklighetsuppfattning störs, bl.a. försvagas förmågan att urskilja mellan yttervärlden och inre förnimmelser
• Schizofreni den svåraste formen av psykos, människans tankevärld och verksamhet faller sönder, kontakten till verkligheten förloras, faktorer som inverkar på sjukdomen är livsmiljön, livserfarenheterna och arvsanlagen.
• Självkänsla att vara medveten om sitt eget värde och att tro på sig själv, uppskatta sig själv och att uppfatta sitt eget liv som värdefullt och viktigt. Grundar sig på självaktning, självförtroende och självkännedom.
• Socialt kapital förtroende och växelverkan mellan människor, omfattande frivillig medborgaraktivitet, skyddar människor från hjärt- och kärlsjukdomar, demens och psykiska störningar
• Socialt stöd människor har behov av medmänskligt stöd för att överleva. Behovet är stort av såväl emotionellt stöd som praktiskt konkret och informativt och vägledande stöd.
• Traumatisk kris plötslig och oväntad händelse som man i allmänhet inte kan påverka med sin egen verksamhet, en närståendes död, självmord, osv
• Utvecklingskris, livskris det sker väntade livsförändringar som innebär nya krav på individen som inte alltid vet hur hen ska hantera detta. Ex. att flytta hemifrån, bli pensionerad, osv

Alla Inga Spara