Musklers funktioner

Ryggsträckarmuskeln/erector spinae stabiliserar, sträcker i ryggen

Breda ryggmuskeln/Latissimus dorsi för armen bakåt, adducerar armen

Hamstrings/Biceps femoris böjer i knäleden, sträcker i höftleden

sätesmuskeln/Gluteus maximus sträcker i höftleden

Tvillingmuskeln/Gastrocnemius sträcker i fotleden, böjer i knäleden

Flundramuskeln/soleos sträcker i fotleden

Främre skenbensmuskeln/Tibialis anterior böjer i fotleden

Fyrhövdade lårmuskeln/Quadriceps böjer i höftleden, sträcker i knäleden

Höftböjarmuskeln/Iliopsoas böjer i höftleden

Armböjarmuskeln/Biceps böjer i armbågsleden

Armsträckarmuskeln/Triceps sträcker i armbågsleden

Deltamuskeln/Deltoideus deltar i samtliga rörelser i axelleden

Raka bukmuskeln/rectus abdominis böjer i bålen

Sneda bukmuskeln/obliquus abdominis böjer i bålen och vridningen i bålen

Klicka