Rub110: Hälsa och välmående: sömn

sömn uni

må mår mådde mått voida

för att vi ska må bra voidaksemme hyvin

sömnen är viktig uni on tärkeää

en timme 2 tunti

ungefär nio timmar per natt noin yhdeksän tuntia yössä

svårt att sova vaikea nukkua

sova sover sov sovit nukkua

tänka II ajatella

tänk på det här ajattele tätä

lägg dig mene nukkumaan

lägga lägger lade lagt sig mennä nukkumaan

vid samma tid samaan aikaan

gå går gick gått upp nousta ylös

varje kväll joka ilta

en kväll 2 ilta

en kropp 2 keho

kroppen lär sig keho oppii

stänga II av sulkea

stäng av mobilen sulje kännykkä

bli störd tulla häirityksi

bli blir blev blivit tulla joksikin

slappna I av rentoutua

ett ljus 5 valo, kynttilä

tända II sytyttää

bada I kylpeä, uida

läsa II lukea

dricka dricker drack druckit juoda

Klicka