RUB12 välbefinnande och hälsa

Miten sinulla menee? Hur har du det?

Kiitos hyvin. Tack bara bra.

Siinähän se. Sådär.

Eipä kummempia. Inget vidare.

Kuinka voit? Hur mår du?

Voin hyvin. Jag mår bra.

Ei niin hyvin. Inte så bra.

Voin huonosti. Jag mår dåligt.

Olen vähän kipeä. Jag är lite sjuk.

ajatella positiivisesti tänka, tänker, tänkte, tänkt positivt

hidastaa tahtia varva, varvar, varvade, varvat ner

hoitaa kuntoaan sköta, sköter, skötte, skött sin kondition

jaksaa orka. orkar, orkade, orkat

levätä vila, vilar, vilade, vilat

liikkua, kuntoilla röra, rör, rörde, rört på sig

liikkua, kuntoilla motionera, motionerar, motionerade, motionerat

mennä ajoissa nukkumaan lägga, lägger, lade, lagt sig i tid

nukahtaa somna, somnar, somnade, somnat

nukkua riittävästi sova, sover, sov, sovit tillräckligt

ottaa rauhallisesti ta, tar, tog, tagit det lugnt

palautua, toipua återhämta, återhämtar, återhämtade, återhämtat sig

rentoutua koppla, kopplar, kopplade, kopplat av

rentoutua slappna, slappnar, slappnade, slappnat av

suunnitella ajankäyttönsä planera, planerar, planerade, planerat sin tid

syödä säännöllisesti äta, äter, åt, ätit regelbundet

juoda alkoholia dricka, dricker, drack, druckit alkohol

käyttää huumeita använda, använder, använde, använt droger

käyttää liian paljon puhelinta använda mobilen för mycket

nukkua liian vähän sova för lite

nuuskata snusa, snusar, snusade, snusat

olla kiire ha, har, hade, haft bråttom

olla riippuvainen jostakin vara, är, var, varit beroende av något

olla uniongelmia ha sömnproblem

stressata jostakin stressa, stressar, stressade, stressat över något

syödä epäterveellisesti äta, äter, åt, ätit ohälsosamt

tuntea itsensä väsyneeksi känna, känner, kände, känt sig trött, trött, trötta

tuntea itsensä stressaantuneeksi känna, känner, kände, känt sig stressad, stressat, stressade

tupakoida röka, röker, rökte, rökt

syödä terveellisesti äta, äter, åt, ätit hälsosamt

hoitaa terveyttään sköta, sköter, skötte, skött sin hälsa

laihtua gå, går, gick, gått ner i vikt

lihoa gå, går, gick, gått upp i vikt

mennä lääkäriin gå till läkaren

mennä kouluterveydenhoitajalle gå till skolsköterskan

murtaa, katkaista kätensä bryta, bryter, bröt, brutit armen

murtaa, katkaista jalkansa bryta, bryter, bröt, brutit benet

olla kurkku kipeä ha ont i halsen

olla vatsa kipeä ha ont i magen

olla päänsärkyä ha huvudvärk

olla hammassärkyä ha tandvärk

olla vilustunut vara förkyld, fökylt, förkylda

olla yskää ha hosta

olla nuhaa ha snuva

olla kuumetta ha feber

parantua sairaudesta, tulla terveeksi bli frisk, friskt, friska

sairastua bli sjuk, sjukt, sjuka

tulla pahoinvoivaksi bli illamående

vilustua bli förkyld, fökylt, förkylda

voida huonosti må, mår, mådde, mått dåligt

voida hyvin må, mår, mådde, mått bra

voida pahoin må, mår, mådde, mått illa

iloinen glad, glatt, glada

masentunut deprimerad, deprimerat, deprimerade

onnellinen lycklig, lyckligt, lyckliga

pettynyt besviken, besviket, besvikna

onneton olycklig, olyckligt, olyckliga

pirteä pigg, piggt, pigga

rentoutunut avslappnad, avslappnat, avslappnade

sairas sjuk, sjukt, sjuka

stressaantunut stressad, stressat, stressade

terve frisk, friskt, friska

surullinen ledsen, ledset, ledsna

väsynyt trött, trött, trötta

ärtynyt irriterad, irriterat, irriterade

Klicka

Skriv

Lyssna

Spel

Skriv ut