Övningar styrka

The exercise was created 21.01.2026 by Sastkingen1. Anzahl Fragen: 10.




Fragen wählen (10)

Normally, all words in an exercise is used when performing the test and playing the games. You can choose to include only a subset of the words. This setting affects both the regular test, the games, and the printable tests.

All None

  • Bänkpress Pectoralis major-stora bröstmuskeln
  • pull ups latissimus dorsi-breda ryggmuskeln (biceps, trapezius)
  • tricepspress Triceps-trehövdade armsträckaren
  • marklyft gluteus maximus-stora sätesmusklen och Erector spinae-ryggsträckarna
  • vadpress gatrocnemius
  • Knäböjd Gluteus maximus-stora sätesmusklen
  • Sit up Rectus abdominus-raka bukmuseln
  • axelpress deltoideus-deltamuskeln
  • rodd latissimus dorsi-breda ryggmuskeln (Trapezius och biceps)
  • utfallssteg gluteus maximus-stora sätesmusklen

All None

Freigegebene Übung

https://spellic.com/ger/abfrage/ovningar-styrka.12857317.html