Psykologi

kompensation att försöka ”blidka” överjaget och därmed lindra ångest genom att straffa sig själv

bortträngning att tränga undan impulser/behov, känslor och minnen

förnekande att förneka verkligheten/inte ta in fakta som man får från verkligheten

eskapism att fly jobbiga känslor genom att dagdrömma

regression tillskriva andra människor känslor som man själv har

isolering separerar känslor från händelsen och kan berätta om svåra saker utan känslor ex. dödsfall

förskjutning känsla förflyttas över från den personen den egentligen är avsedd för till någon annan

sublimering aggression och sexuell frustration kan få utlopp genom idrott, skapande eller konst

humor vuxet sätt att hantera svåra saker, att göra de roliga

rationalisering tolka verkligheten så det passar en, framställer sina motiv som bättre än vad de egentligen är

projicering tillskriva andra människor känslor som man själv har

splitting skyddat ”jaget” från konflikt genom att hålla isär två motstridiga tendenser från sig själv

identifikation så starkt identifiera sig med någon annan så man inte vet skillnad på ens eget och den andras ”jag”

hysteriska symptom kroppsliga starka fysiska reaktioner utan fysisk orsak

reaktionsbildning en känsla eller impuls vänds till sin motsats

självbestraffning orsakar fysiska skador på sig själv eller bestraffar sig själv genom att inte äta osv

Click