Styrketräning del 2 och del 4

The exercise was created 27.03.2017 by andersson0513. Anzahl Fragen: 12.

Click

Learn the words

Type

Spell the words

Listen

Listen

Games

Play games

Drucken

Auf Papier lernen



Fragen wählen (12)

Normally, all words in an exercise is used when performing the test and playing the games. You can choose to include only a subset of the words. This setting affects both the regular test, the games, and the printable tests.

All None

  • individuell anpassning syfte, anpassning, gillar, variation
  • ergonomiska rörelser ben istället för rygg
  • hållning god bålkontroll
  • överträning symptom ökad skadfrekvens, sämre aptit, prestationsförmåga och sömn
  • förebygga överträning variation, inte träna vid infektion, slarva inte med vila och kost
  • BMI vikt/längd^2
  • Hur påverkar rökning din kropp? försämrar lungkapacitet, kolmonoxid, tjära (påverkar slemhinnornas funktion), hostar, cancer
  • snus högre blodtryck och puls, missfärgar tänder och skadar tandköttet
  • alkohol och träning koordinativa förmåga försämras, påverkar förmåga att bygga muskler, välj rätt träningsform
  • dopning håravfall, leverskador, acne, kvinnor kan få skägg
  • dopning EPO ökar antalet röda blodkroppar, bättre syretransport
  • dopning, anabola androgena steroider AAS testosteron ökar, vävnadsuppbyggande

All None

Freigegebene Übung

https://spellic.com/ger/abfrage/styrketraning-del-2-och-del-4.7227756.html

Share