Föreläsning 1

The exercise was created 2023-09-25 by philipwickgren. Question count: 34.

Click

Learn the words

Type

Spell the words

Listen

Listen

Games

Play games

Print

Exercise hard copy



Select questions (34)

Normally, all words in an exercise is used when performing the test and playing the games. You can choose to include only a subset of the words. This setting affects both the regular test, the games, and the printable tests.

All None

  • “idrottspsykologi är det vetenskapliga studiet av människor och deras beteende i samband med idrott och applikationen av denna kunskap” Gill, 2000 i Weinberg & Gould
  • “Idrottspsykologi handlar om människors upplevelser, känslor, beteenden och tankar i samband med idrott” (Hassmén, Hassmén & Plate 2003)
  • kongnitiv psykologi Mental träning, visualisering, uppmärksamhet och fokus
  • Utvecklingspsykologi/inlärningspsykologi (Moralbeteenden, inlärning)
  • Klinisk psykologi rådgivning, skador, depression, ångest, ätstörning
  • Socialpsykologi Coaching, ledarskap, grupper, grupputveckling
  • Norman Triplett Social faciliation theory, (cyklister och paceing), slutet av 1800-talet.
  • Coleman Griffith amerikanska idrottspsykologins fader, Chicago Cubs på 1920-talet.
  • 1940-50 talet lite idrottspsykologiskt arbete (världskrig)
  • 1950-60 talet intensivt arbete men få publikationer (kalla kriget)
  • 1965 International Journal of Sport Psychology
  • Bruce Ogilvie Athlets and How to Handle Them (1966)
  • 1988 idrottspsykologen i den Amerikanska OS-truppen
  • 1989 Journal of Applied Sport Psychology
  • Gunnar Borg borgskalan
  • Willi Railo Bäst när det gäller
  • Lars-Eric Uneståhl hypnos/avslappning/integrerad mental träning
  • Weinberg & Gould Kognitiva teorier, forskning och tillämpning.
  • KBT/ACT (RF/GHI) Evidensbaserad, inlärningspsykologi, beteendeanalys
  • Psykiskt välbefinnande lugn, livstillfredsställelse, bra sömn
  • psykiska besvär Oro/ängslan, sömnbesvär
  • psykiatriska tillstånd Ångestsyndrom, Depression, Sömnstörning
  • Tre faser i mentala träningsprogram utbildningsfas, förvärvsfas, träningsfas
  • vad är utbildningsfas Gällande vad mental träning är och hur det påverkar situationen etc.
  • vad är förvärvsfas Att hitta och lära sig rätt strategier och metoder
  • träningsfas Att lära in metoderna i mer praktisk tränings - och tävlingsmiljö
  • Den mentala träningsprocessen Kartläggningsfas, Interventionfas, Utvärdering
  • vad är Kartläggningsfas styrkor, svagheter
  • vad är Interventionfas Utbildning (teori) Inlärning (praktik) träning (övning)
  • vad är Utvärdering Hur ser det ut nu? Vad tränas härnäst?
  • Traditionell idrottspsykologi FÖRÄNDRA OCH TA KONTROLL ÖVER TANKAR OCH KÄNSLOR
  • A i ( AKT) Acceptera dina tankar och känslor och var närvarande
  • K i AKT Kom fram till en riktning mot det du tycker är viktigt och värdefullt
  • T i AKT Ta till handling

All None

(
Shared exercise

https://spellic.com/eng/exercise/forelasning-1.11695114.html

)