Humanbiologi, Bålen

Anatomisk grundställning Grundpositionen, där ansiktet, armarna, händerna och fötterna är pekade rakt fram.

Sagittalplan Från sidan

Transversalplan Uppifrån eller nerifrån

Frontalplan Framifrån eller bakifrån

Kraniell Allt som har en position uppåt (mot huvudet).

Kaudal Allt som är delen av nedre kroppen

Superior Position som är belägen ovanför eller närmare huvudet/överkroppen

Inferior Allt som är belägen nedanför eller närmare fötterna

Anterior Allt som är belägen framför eller mot kroppens framsida

Posterior Allt som är belägen bakom eller mot kroppens baksida

Medial Är belägen närmare kroppens mittlinje

Lateral Allt som är belägen ut mot sidan eller längre bort från kroppens mittlinje

Proximal Allt som är belägen närmare utgångspunkten av en extremitet (ben eller arm) eller en kroppsstruktur, i förhållande till en annan punkt

Distal Allt som är belägen längre bort från utgångspunkten eller fästet av en extremitet eller en kroppsstruktur, i förhållande till en annan punkt

Flexion Rörelse som innebär att vinkeln mellan två kroppsdelar eller ben minskar

Extension En rörelse som innebär att vinkeln mellan två kroppsdelar eller ben ökar

Adduktion För in armar eller ben mot mittlinjen

Abduktion För ut armarna eller ben bort från mittlinjen

Palmarflexion Böjning av handleden mot handflatan

Plantarflexion En sträckning eller böjning av foten nedåt mot fotsulan

Dorsalflexion En böjning eller sträckning av foten/handen mot hand/fot ryggen

Supnation Armen roterar så att handflatan är uppåt

Pronation Armen roterar så att handflatan är neråt

Lordos Den naturliga svanken i ryggraden

Kyphos Den naturliga krum i ryggraden

Cranium Skalle, Skyddar hjärnan och de sensoriska organen (ögon, öra, näsa)

Ox coaxe Höftbenet. Skyddar inre organ, stöd, stabilitet och rörlighet

Os pubis Blygdbenet, är en del av höftbenet. Skydd för urinväggarna och inre könsorganen

Cista ilica Höftbenskammen är den övre, utskjutande kanten på tarmbenet

Pelvis Samlingsnamn för bäckenet. Stödja och skydda inre organ, ex, urinblåsa och tarmar

Os occipitale Nackbenet. 2 huvudsakliga funktioner: skyddar hjärnstammen och är en fästpunkt för muskler som styr huvud- och nackrörelser

Columna vertebralis Ryggrad. Ger kroppen stöd och stabilitet samt skyddar ryggmärgen. Fästpunkt för muskler och ligament

Vertebra cervicalis Halskota (7 stycken, C1-C7)

Vertebra thoracalis Bröstkota (12 stycken, T1-T12)

Vertebra lumbalis Ländkota (5 stycken, L1-L5)

Corpus vertebrae Kotkropp

Arcus vertebrae Kotbåge

Foramen vertebrale Kothålet

Foramen intervertebrale Mellankotshållet. Fungerar som stöddämpare.

Processus articularis superior Övre ledutskottet. Funktionen är att möjliggöra rörelser som böjning, sidoböjning och rotation.

Processus articularis inferior Nedre ledutskottet

Processus spinosus Taggutskott

Atlas Första halskotan (C1)

Axis Andra halskotan (C2)

Os sacrum Korsbenet

Os coccygis Svansbenet

Discus intervertebralis Mellankotskiva

Anulus fibrosus Den yttre fiberringen i en mellankotskiva

Ligamentum flavum (Baksidan) Gula bandet, löper längs ryggraden. Hjälper till att bibehålla en upprätt hållning och ger ryggraden dess elasticitet.

Ligamentum intertransversare Tvärutskotten är tunna fibrösa band som har uppgift att stabilisera ryggraden och begränsa rotationen.

Ligamentum interspinale (mellan) taggutskotten på intilliggande ryggkotor. Dessa är tunna, membranliknande ligament och hjälper till som stöd och stabilitet samt begränsar framåtböjningar.

Ligamentum supraspinale (ytterst) Det övre tygbandet. Kraftigt, fibröst ligament som fungerar som stöd och stabilitet samt begränsar extrem framåtböjning och fungerar som ett muskelfäste för muskler.

Thorax Bröstkorgen, skyddar kroppens viktigaste organ.

Sternum Bröstbenet, skyddar organ som hjärta och lungor.

Corpus sterni Bröstbenets kropp, tillsammans med benen bildar den skyddade strukturen runt hjärtat och lungorna.

Manubrium Bröstbenets handtag, bildar led med nyckelbenet och revbenspraren.

Processus xiphoideus Svärsspetsutskottet, fungerar som ett viktigt fäste för flera muskler i buken och mellangärdet.

Os costale Revbenet, skyddande bur runt organ som hjärtat, lungorna, levern och mjälten. Revbenen lan röra sig uppåt och utåt med hjälp av andningsmusklerna vilket ökat volymen i bröstkorgen och möjliggör inandning.

Cartilago costalis Revbensbrosket är en hyalint brosk som utgör den främre, mjukare delen av revbenen. Huvudfunktionen för revbensbrosket är att ge bröstkorgen strukturell flexibilitet och elasticitet.

Musculus transversospinalis Samlingsnamn för en djup muskelgrupp i ryggen som spelar en viktig roll i ryggradens stabilitet och rörelse.

Musculus erector spinae Stor lång muskelgrupp i ryggen som löper vertikalt på vardera sida av ryggraden.

Musculus rectus abdominis Raka bakmuskeln. En lång platt muskel som löper vertikalt av framsidan av bulen (sixpack). Fäster från 5:e till 7:e revbensbrosket och går till os pubis.

Musculus obliquus externus abdominis Yttre sneda bukmuskeln. Största och mest ytliga av de tre platta musklerna i den laterala bukväggen. Central roll i bålens rörelse och stabilitet.

Musculus internus abdominis Inre sneda bukmuskeln. Muskel i bukväggen som ligger mellan den yttre sneda bukmuskeln (obliquus externus abdominis) och den djupare tvärgående bukmuskeln (transversus abdominis). Viktig för tryckreglering i bukhålen.

Musculus transversus abdominis Tvärgående bukmuskeln. Den innersta av de platta musklerna i bukväggen. Huvudfunktioner är ryggradsstabilisering, ökat buktryck och stöd för inre organ.

Musculus quadratus lumborum Fyrkantiga ländryggsmuskeln. Djup muskel i den bakre bukväggen. Huvudfunktioner: Lateral flexion, stabilisering av ryggraden, andningshjälp och bäckenhöjning.

Nackrosett Naturliga framåtriktade kurvaturen i den övre delen av ryggraden (halsryggen).

Diafragma Viktigaste andningsmuskeln. Huvudfunktionen är in- och utandning samt buktryck och stöd för de inre organen.

Musculus intercostalis externus Yttre revbensmuskeln. Huvudfunktionen är att hjälpa till vid inandning.

Musculus intercostalis internus Inre revbensmuskeln. Huvudfunktionen är utandning. Aktiveras när man medvetet ska trycka ut luft ur lungorna, ex blåsa ut ljus eller hård träning.

Click

Type

Listen

Games

Print