Idrott prov 6-12

The exercise was created 2023-12-06 by einols. Question count: 7.

Click

Learn the words

Type

Spell the words

Listen

Games

Play games

Print

Exercise hard copy

Select questions (7)

Normally, all words in an exercise is used when performing the test and playing the games. You can choose to include only a subset of the words. This setting affects both the regular test, the games, and the printable tests.

All None

Syreupptagningsförmåga Kroppens förmåga att binda transportera och utnyttja syre
Syreskuld Uppstår i början av fysiskt arbete när kravet på syre i musklerna blir högre än tillgången
Mjölksyra Vid ex. löpträning så producerar musklerna mjölksyra, vid en farthöjning ökar produktionen syreskulden i musklerna ökar
Mjölksyratröskel När kroppen kan neutralisera mjölksyran, ökar farten efter det så orkar musklerna inte transportera bort den --> orsakar smärta
Steady state När tillgång och efterfrågan på syre i de arbetande musklerna är lika stor
Aerob process intervallträning Kort vila med lägre intensitet
Anaerob process intervallträning Längre vila med högre intensitet

All None

(

Shared exercise

https://spellic.com/eng/exercise/idrott-prov-6-12.11845829.html

)