rörelse analys

The exercise was created 2021-01-25 by matildastors. Question count: 12.

Click

Learn the words

Type

Spell the words

Listen

Listen

Games

Play games

Print

Exercise hard copy



Select questions (12)

Normally, all words in an exercise is used when performing the test and playing the games. You can choose to include only a subset of the words. This setting affects both the regular test, the games, and the printable tests.

All None

  • knäböj extension fotled = soleus(gastrocnemius) extension knäled = quadriceps(rectusfemoris) extension höftled = gluteus maximus, medius och minimus bakre delar(hamstring)
  • utfallssteg bakre ben extension fotled = soleus (gastrocnemius) extension knäled = quadriceps
  • utfallssteg främre ben extension fotled = soleus(gastrocnemius) extension knäled = quadriceps(rectusfemoris) extension höftled = gluteus maximus, medius och minimius bakre (hamstring)
  • höftlyft extension höftled = gluteus maximus, minimus och medius bakre(hamstring) extension knäled = quadriceps (rectus femoris)
  • benpress i maskin extension fotled = soleus (gastrocnemius) extension knäled = quadriceps (rectus fmeoris) extension höftled = gluteus maximus och medius och minimus bakre (hamstring)
  • extension i höftled gluteus maximus, gluteus medius och minimus bakre delar och hamstring
  • extension knäled extension = quadriceps (rectus femoris)
  • flexion i höftled flexion = iliopsoas, rectus femoris, gluteus medius och minimus främre delar
  • flexion i knäled flexion = hamstring och gastrocnemius
  • abduktion i höftled gluteus medius och minimus, maximus övre delar och tensor fascia latae
  • musslan horisontell abduktion och rotation ab höft = medius och minimus bakre och gluteus maximus
  • gå i sidled abduktion i höftled = medius och minimus, gluteus maximus övre delar (adduktion = adduktorerna och gluteus maximus nedre delar)

All None

(
Shared exercise

https://spellic.com/eng/exercise/rorelse-analys.10238468.html

)