Rörelse

felxion böjning

extension sträckning

abduktion extremiteten förs ut från kroppen

adduktion extremiteten förs in mot kroppen

medialrotation inåtrotation av kroppsdel

lateralrotation utåtrotation av kroppsdel

palmarflexion handen böjs mot handflatan

plantarflexion foten böjs mot fotsulan

dorsalflexion hand eller fot böjs mot hand- eller fotrygg

supination handen vrids uppåt, foten vrids sula mot sula

pronation handen vrids nedåt, lilltån pekar uppåt

ulnarflexion böjning av handen mot lillfingret

radialflexion böjning av handen mot tummen

lateralflexion sidoböjning

ipsilateral åt samma håll (magmuskler, kavaj)

kontralateral åt motsatt håll, magmuskler byxficka

Click