Rörelser och positioner

Böjning av led i sagittalplan (framåt) / vinkeln ökar Flexion

Sträckning av led i sagittalplan/vinkeln ökar Extension

Rörelse från kroppen i frontalplan (åt sidan) Abduktion

Rörelse in mot kroppen i frontalplan (tänk addera) Adduktion

Sidoböjning i frontalplan (lateral-luta sig åt höger eller vänster) Lateral flexion

Vridning, t.ex av nacke och rygg (transversalplan), inåt och utåtrotation (axel och höftparti) Rotation

Cirkulär rörelse Cirkumduktion

Hand eller fotrygg böjs uppåt bakåt (falangerna pekar uppåt) Dorsalflexion

Böja handen nedåt (falangerna pekar nedåt) Palmarflexion

Stå på tå Plantarflexion

Vrida handflata nedåt/inåtlutande fotsula, lutar mot stortå Pronation

Vrida handflata uppåt/utåtlutande fotsula, lutar mot lilltå Supination

Höjning av axlar och höft Elevation

Sänkning av axlar och höft Depression

Dra fram huvudet (gamnacke) Protraktion

Dra bak huvudet (dubbelhaka) Retraktion

Sluta kramas Horisontalabduktion

Föra ihop armar framåt och inåt (kramas) Horisontaladduktion

Platt handflata, vrid handen mot radius Radialdeviation

Vrid handen mot ulna Ulnardeviation

Framsida Anterior

Baksida Posterior

Framsida av bål Ventral

Baksida bål/rygg Dorsal

Mot mittlinjen Medial

Ut från mittlinjen Lateral

Utkant (ögonvrån) Perifer

Under Inferior

Över Superior

Nära centrum Proximal

Långt från centrum Distal

Längs med vertikalt, längsgående (uppifrån och ner eller tvärtom) Longitudinell

Tvärgående horisontellt Transversal

Två halvor/höger & vänster (dela kroppen på mitten) Sagittal/Median

Dela kroppen på framsida och baksida Frontal

Mot eller på handflatan Palmar

Mot eller på fotsulan Plantar

Mot eller på hand-/fotrygg Dorsal

Mot armhålan Axillär

Mot rumpan Kaudal

Mot huvudet Kranial

Mot ljumsken Inguinal

Click