Träningslära

Transversus Tvärgående

Ulnaris Som hör samma med armbågsbenet. Läge i riktning med lillfingersidan

Ventralis Belägen mot buken (framåt). Används om bålen och dess delar

Verticalis Lodrät

Flexion Böjning

extension sträckning

abduktion extremiteten förs ut från kroppen

adduktion extremiteten förs in mot kroppen

inåtrotation inåtrotation av en kroppsdel

utåtrotation utåtrotation av en kroppsdel

palmarflexion handen böjs mot handflatan

plantarflexion foten böjs mot fotsulan

dorsalflexion hand eller fot böjs mot hand eller fotrygg

supination handen vänds/vrids uppåt eller fot vrids utåt

pronation handen vänds/vrids neråt eller fot vrids inåt

unlarflexion böjning av handen mot lillfingret till

radialflexion böjning av handen åt tummen till

lateralflexion sidoböjning

ipsilateralt skeenden som sammanfaller på samma sida av kroppen

kontralateralt skeenden som uppträder på motsatt sida av kroppen

Rotation Vridning kring en axel

opposition en rörelse då tummen förs ihop med de övriga fingrarna

Reposition Då man släpper ett föremål man håller i handen

Frontal-/coronalplan fram och baksida

sagittalplan/medianplan (om det är helt centralt) Höger och vänster sida

Horisontal-/transversalplan Som ligger perifert åt handen eller foten till (används inom extremiteterna)

Anterior främre

dexter höger

distalis som ligger perifert åt handen eller foten till

Dorsalis Belägen mot ryggen (bakåt). Används om bålen och dess delar

externus Yttre

Horizontalis Vågrät

Inferior Undre

Intermedius Som ligger mitt emellan

Internus Inre

Lateralis Belägen åt sidan (bort från kroppens mittlinje)

Medialis Som ligger åt mitten (kroppens mittlinje) till

Medius Mitterst, mellerst

Posterior Bakre

Profundus Djup, djupt liggande

Proximalis Som ligger närmast bålen (används inom extremiteterna)

Radialis Som hör samman med strålbenet. Läge i riktning mot tumsidan

Sinister Vänster

Superior Övre

Transversalis Som har ett tvärgående förlopp

Click

Type

Listen

Games

Print