Träningslära

The exercise was created 2015-12-10 by simme337. Question count: 69.

Click

Learn the words

Type

Spell the words

Listen

Listen

Games

Play games

Print

Exercise hard copy



Select questions (69)

Normally, all words in an exercise is used when performing the test and playing the games. You can choose to include only a subset of the words. This setting affects both the regular test, the games, and the printable tests.

All None

  • Skalle Cranium
  • Nyckelben Clavicula
  • Ryggrad Columna
  • Skulderblad Scapula
  • Armbågsutskott Olecranon
  • Bäcken Pelvis
  • Handens ben Ossa Manus
  • Vadben Fibula
  • Fotens ben Ossa Pedis
  • Bröstben Sternum
  • Överarmsben Humerus
  • Revben Costa
  • Strålben Radius
  • Armbågsben Ulna
  • Lårben Femur
  • Knäskål Patella
  • Skenben Tibia
  • Kappmuskeln M. Trapezius
  • Deltamuskeln M. Deltoideus
  • Stora Bröstmuskeln M. Pectoralis Major
  • Biceps M. Biceps Brachii
  • Triceps M. Triceps Brachii
  • Breda ryggmuskeln M. Latissimus Dorsi
  • Yttre Sneda Bukmuskeln M. Obliquus Externus Abdominis
  • Raka bukmuskeln M. Rectus Abdominis
  • Höftböjaren M. Tensor Fasciae Latae
  • Skräddarmuskeln M. Sartorius
  • Stora Sätesmuskeln M. Gluteus Maximus
  • Ländtarmsbensmuskeln M. Iliopsoas
  • Långa inåtföraren M. Adductor Longus
  • Slanka muskeln M. Gracilis
  • Raka lårmuskeln M. Rectus Femoris
  • Lårets tvåhövdade muskel M. Biceps Femoris
  • tvillingvadmuskeln M. Gastrocnemius
  • Flundramuskeln M. Soleus
  • Långsammare, svagare men uthålligare. Får sin energi genom syre från blodet Typ I
  • Mellanform, både snabb och stark men även uthållig Typ IIa
  • Snabbast och starkast - kort uthållighet. Får energi från glykos som omvandlas anaerobt Typ IIx
  • Muskelbuntars beståndsdelar Myofibriller
  • Myofibrillers beståndsdelar Myofilament
  • Myofilaments beståndsdelar Actin- och Myosinfilament
  • Muskelns längd förändras Dynamiskt Arbete
  • Muskeln förkortas Koncentriskt Arbete
  • Muskeln bromsar en rörelse i en led Excentriskt Arbete
  • Muskeln kontraheras men längden är statisk Statisk Arbete (Isometriskt)
  • En nervcell i ryggmärgen som har koppling till hjärnan och en muskel Motorisk Enhet
  • Motorisk enhet delas in i: Finmotorisk och Grovmotorisk
  • Motoriska enheter följer lagen Allt eller Inget
  • Sitter parallelkopplade mellan muskelceller Muskelspolen
  • Sitter i övergången mellan muskler och senor Golgiorgan
  • Hjulning Frontalplan (Koronalplan)
  • Kullberbytta Sagittalplan
  • Piruett Horisentalplan (Transversal)
  • Frontalplan mot kroppen Adduktion
  • Frontalplan från kroppen Abduktion
  • Sagittalplan böjning Flexion
  • Sagitallplan sträckning Extension
  • Horisontalplan mot kroppens mittlinje Inåtrotation
  • Horistontalplan från kroppens mittlinje Utåtrotation
  • Utåtrotation av underarmen (handflatan vrids upp) Supination
  • Utåtrotation av underbenet (Foten vinklas ut) Eversion
  • Inåtrottation av underarmen (handflatan vrids in) Pronation
  • Inåtrotation av underbenet (foten vinklas in) Inversion
  • Uppåtrotation av foten Dorsalflexion
  • Nedåtrotation av foten Plantarflexion
  • Rotation av handen mot tummen Radialflexion
  • Rotation av handen mot lillfingret Ulnarflexion
  • Anaerobt Snabbladning Kreatinfosfat
  • Värmeandel 75%

All None

(
Shared exercise

https://spellic.com/eng/exercise/traningslara.5514693.html

)